海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
拉齐奥争伊万诺维奇转会占优,欧战,拉齐奥...
2026-08-08 22:40:11
费内巴切推进求购卢卡库谈判,欧元,卢卡库...
2026-08-08 22:40:10
小法明确无意离开意甲科莫帅位,意甲,科莫...
2026-08-08 22:40:10
全市场:萨索洛将在转会窗尾声补强后防线,...
2026-08-08 22:40:06
罗马诺:罗德里告诉曼城只想去巴萨,巴萨认...
2026-08-08 22:30:38
世体:巴黎已致电巴萨询问费兰情况,但尚未...
2026-08-08 22:30:37
“他是一个好人”回顾豪尔赫·梅西的68年...
2026-08-08 22:30:37
队报:费兰-托雷斯已和巴黎就一份五年合同...
2026-08-08 22:30:35
巴萨自信签罗德里,30岁巨星离队倒计时,...
2026-08-08 22:30:35
豪赌未来还是错失良机?皇马长约锁死维尼修...
2026-08-08 22:30:34