奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
西甲间歇期,巴萨迎来一个超级大喜讯,问鼎...
2026-10-07 08:20:11
DO:现在谈球员跟曼城划清界限还太早,他...
2026-10-07 08:20:10
孔蒂暗示愿执教曼联,想帮助落魄豪门重新焕...
2026-10-07 08:20:09
阿拉巴:过去几年我一直关注意甲,这是全球...
2026-10-07 08:00:05
阿拉巴:我跟莫德里奇、里贝里和阿瑙托维奇...
2026-10-07 08:00:04
阿拉巴:我在乐于承担责任,在国家队、拜仁...
2026-10-07 08:00:03
小罗致敬梅西:很荣幸见证你从第一天走到现...
2026-10-07 07:30:11
魔笛:C罗配得上在国家队体面告别;我发了...
2026-10-07 07:30:10
莫德里奇:看梅西踢球是种享受,尽管作为对...
2026-10-07 07:30:09
图赫尔:我们在夏天有个客观劣势,就是大多...
2026-10-07 07:30:08